Jak reagować w przypadku ataku serca – Odkryj ważne wskazówki, które mogą uratować życie.
Zatrzymaj się na moment, odłóż na bok to, co teraz robisz, i poświęć chwilę, aby przeczytać o ATAKU SERCA. Potem znajdź czas, by podzielić się tą ważną informacją z przyjaciółmi. To może ocalić życie!
Wyobraź sobie, że jest godzina 19:45, wracasz sam do domu po dniu pełnym wyzwań w pracy. Czujesz się zmęczony, rozgoryczony i sfrustrowany. Nagle odczuwasz intensywny ból w klatce piersiowej, który promieniuje do ramienia i szczęki. Jesteś daleko od szpitala i zaczynasz się zastanawiać, czy zdążysz tam dotrzeć.
Wielu z nas przeszło szkolenie z pierwszej pomocy, jednak nie uczono nas, jak zastosować ją na sobie. Co zrobić, by przetrwać atak serca, kiedy jesteś sam, zanim nadejdzie pomoc? Osoby doświadczające zawału serca często są same i bez pomocy. Mając świadomość, że serce nie funkcjonuje prawidłowo i że mogą stracić przytomność, mają zaledwie około 10 sekund na reakcję.
Takie osoby mogą sobie pomóc, stosując technikę ciężkiego kaszlu. Przed każdym kaszlem powinny wziąć głęboki oddech, a kaszel musi być głęboki i długotrwały, jak przy kaszlu z głębi klatki piersiowej. Cykl głębokiego oddechu i kaszlu należy powtarzać co dwie sekundy, aż do przybycia pomocy lub do momentu, gdy rytm serca wróci do normy.
Głębokie oddechy zwiększają dopływ tlenu do płuc, a co za tym idzie, do całego organizmu i mózgu. Intensywne kaszlenie spowalnia pracę serca i utrzymuje krążenie krwi, a także pomaga sercu wrócić do normalnego rytmu. To może uratować życie w oczekiwaniu na pomoc medyczną.
Przekaż tę informację jak największej liczbie osób. Może to uratować życie! Kardiolodzy twierdzą, że jeśli przekażesz tę wiadomość dziesięciu osobom, prawdopodobnie przyczynisz się do uratowania przynajmniej jednego życia. Zamiast wysyłać żarty czy zdjęcia, podziel się tą wiadomością.
Posiadanie tej wiedzy może ocalić twoje życie, życie kogoś z twojej rodziny czy bliskiego przyjaciela. Jeśli otrzymasz tę wiadomość więcej niż raz, nie złość się. Ciesz się raczej, że masz przyjaciół, którzy o ciebie dbają.