Owsiane ciasto z jabłkiem i bananem – Gdy tylko goście ją posmakują, będą chcieli dokładkę.

Dziś przygotujemy przepis, który jest zdrowy, sycący i pełen smaku i bazuje na płatkach owsianych! Owsiany wypiek to doskonały sposób na zdrowe śniadanie lub deser, który jest pełny błonnika, witamin i minerałów. Zaczynajmy!

Owsiane ciasto z jabłkiem i bananem

Składniki:

• 1 szklanka płatków owsianych
• 1 szklanka mleka
• 1 jabłko (starte)
• 1 banan (rozgnieciony)
• 3 jajka
• Słodzik waniliowy (do smaku)
• 60 g orzechów włoskich (posiekanych)

Przygotowanie:

1. Zalej płatki owsiane mlekiem i pozostaw na 10 minut, aby napęczniały.
2. W misce wymieszaj jabłko, banan, jajka, słodzik waniliowy i posiekane orzechy włoskie.
3. Dodaj do mieszanki napęczniałe płatki owsiane i dobrze wymieszaj.
4. Przełóż masę do formy do pieczenia.
5. Piecz w nagrzanym piekarniku w temperaturze 180°C przez 40 minut.
6. Pozostaw do całkowitego ostygnięcia przed podaniem. Smacznego!

Ten wypiek jest doskonały na zdrowe śniadanie lub jako pożywna przekąska. Jeśli podobał Ci się ten przepis podziel się nim ze swoimi przyjaciółmi. Smacznego!