Pokrzywę dodajemy do roztopionego smalcu i gotujemy na parze, aż do uzyskania papkowatej konsystencji. Należy aplikować maść na skórę kilka razy dziennie, a wcześniej warto przetrzeć ją wacikiem wymoczonym w rumianku.
Potrzebne będzie 250 gram oleju kokosowego, a także trzy garści świeżych pokrzyw, które trzeba drobno posiekać. Olej należy rozpuścić, a później dodać liście. Gotować przez minimum trzy godziny. Po zdjęciu z ognia, całość należy pozostawić do dnia następnego. To jednak nie koniec. Kiedy odczekamy dobę, maść należy znów podgrzać w kąpieli wodnej i przepuścić przez gazę lub ściereczkę. Można także dodać do gorącego tłuszczu odrobinę ostrej papryki, wówczas uzyskana maść będzie miała wyższą temperaturę.